Quando chega do trabalho ou estudo, você olha para os pés e os liberta dos calçados que os deixaram abafados, dando de cara com rachaduras e odores desagradáveis. Uma solução que precisa de apenas dois ingredientes e 15 minutos disponíveis promete fazer milagres.

Quando os pés entram em contato com água morna e bicarbonato de sódio, a pele endurecida e o cansaço são aliviados, pois a mistura atua em amolecer as camadas superficiais e ásperas da epiderme e neutraliza os compostos ácidos que as bactérias produziram por conta da transpiração excessiva dentro do calçado.

Como preparar o escalda-pés

Uma bacia que caibam seus pés, água morna, três colheres de sopa de bicarbonato de sódio e uma toalha é tudo o que você precisa. Após esquentar a água, coloque seus pés na bacia e despeje o líquido suficiente para cobri-los, adicionando duas colheres do bicarbonato. Use um dos pés para massagear o outro, passando-o por cima e pelas laterais – inclusive os calcanhares.

Com as mãos, massageie o calcanhar com o polegar, sem tirar os pés da bacia. Jogue mais uma colher de bicarbonato e esfregue cada unha com as mãos por cima e nas pontas – combatendo fungos que possam estar atingindo-as.

Por fim, massageie a sola dos pés com movimentos circulares e seque muito bem com a toalha, inclusive entre os dedos. Não é necessário enxaguar.

O procedimento pode ser feito todos os dias, preferencialmente antes de dormir, ou pelo menos duas vezes por semana, para que surta efeito.

Por que funciona?

Diluído, o bicarbonato altera o pH local, facilitando a remoção de células mortas na região dos pés e espantando a chance de mau cheiro na região, mantendo a higiene.

A recomendação é que o procedimento não ultrapasse 20 minutos. A pele então está pronta para receber hidratação, caso queira adicionar esse cuidado. Se os pés estão com feridas abertas, cortes, bolhas ou dermatites, o ideal é procurar orientação médica, evitando reações indesejadas.

Veja como preparar o escalda-pés com água morna e bicarbonato de sódio

Coloquei BICARBONATO de SÓDIO nos meus PÉS e olha o que aconteceu