Adicionar uma pequena quantidade de vinagre à frigideira antes de preparar ovos fritos altera a estrutura do alimento por meio de uma reação química simples.

O ingrediente atua diretamente na coagulação rápida das proteínas da clara, impedindo que ela se espalhe pelo recipiente durante o cozimento.

Ação do ácido acético no cozimento

O efeito ocorre devido ao ácido acético presente no vinagre. Ao entrar em contato com o calor e com o ovo, a substância acelera a firmeza da clara ao redor da gema.

Essa agilidade na cocção reduz o risco de queimar as bordas da clara antes que o centro cozinhe, além de manter a aparência uniforme sem alterar o sabor final do prato.

Ovo ao vinagre | Dicas de Bem-Estar - Lucilia Diniz

Como aplicar a técnica e outras utilidades

Para aplicar o método, basta aquecer uma frigideira antiaderente em fogo médio com óleo ou manteiga, adicionar cerca de meia colher de chá de vinagre branco ou de maçã e quebrar o ovo em seguida.

O insumo também desempenha papel prático em outros preparos: no ovo pochê, ajuda a firmar a clara; na água do ovo cozido, evita rachaduras na casca; e em omeletes, melhora a textura.