Uma batalha que se estende há décadas: alertar a população, principalmente os jovens, sobre os malefícios do cigarro.

No mês de maio, as ações e a atenção voltadas ao tema são intensificadas.

O Maio Cinza é uma campanha de conscientização e combate ao tabagismo, criada para reforçar o Dia Mundial Sem Tabaco, celebrado em 31 de maio.

Desde 1987, a Organização Mundial da Saúde (OMS) utiliza a data para alertar sobre as doenças e mortes evitáveis relacionadas ao tabagismo.

Neste ano, a campanha traz um sinal de alerta: o número de fumantes voltou a subir no Brasil, após uma tendência histórica de queda.

Dados do Vigitel 2024, publicados entre 2025 e 2026, revelam que o percentual de fumantes adultos passou de 9,3% em 2023 para 11,5% em 2024, um aumento de aproximadamente 25%.

Esse crescimento interrompe anos de redução e é impulsionado também pelo consumo de cigarros convencionais e eletrônicos.

Para a pneumologista da Unimed Cuiabá, Keyla Medeiros Maia, coordenadora do Programa Inspirar, do Viver Bem — Núcleo de Medicina Preventiva da cooperativa —, esse aumento pode ser explicado por diversos fatores, entre eles a pandemia. “Durante a pandemia, o isolamento social causou um grande impacto na saúde mental, o que favoreceu o aumento do uso de cigarro, assim como do álcool.

Além disso foi observado uma redução das campanhas e propagandas mostrando os prejuízos do tabagismo, entre outros fatores”, comentou a especialista.

O tabagismo é uma dependência química da nicotina, reconhecida como uma doença crônica, e está relacionado a diversos tipos de câncer, além de doenças cardiovasculares e respiratórias, reduzindo a expectativa de vida dos fumantes.

Número de fumantes no Brasil volta a crescer e acende sinal de alerta Reprodução A doutora Keyla faz ainda um alerta aos jovens sobre o uso dos cigarros eletrônicos, considerados extremamente nocivos.

Segundo a especialista, esses dispositivos atraem adeptos pelos sabores e pela tecnologia, mas contêm substâncias tóxicas prejudiciais à saúde. “A nicotina ativa áreas do cérebro responsáveis pelas sensações de prazer e recompensa.

É a busca por essa sensação de plenitude que leva as pessoas a recorrerem aos produtos derivados do tabaco como uma válvula de escape”, ressalta a médica.

PROGRAMA INSPIRAR A especialista lembra que parar de fumar é um processo complexo. “O tabagismo é uma condição clínica de dependência, mas, com disciplina e acompanhamento, é possível superá-lo.

E o mais importante: parar de fumar sempre vale a pena, trazendo benefícios para a saúde, mesmo para quem fumou por muito tempo”, complementou a pneumologista.

Para apoiar esse processo, o Viver Bem — Núcleo de Medicina Preventiva da cooperativa — criou, em 2017, o Programa Inspirar, voltado para usuários da Unimed Cuiabá com mais de 18 anos que desejam abandonar o tabagismo.

O Inspirar funciona por meio de grupos de apoio acompanhados por uma equipe multidisciplinar formada por médicos, psicólogos, nutricionistas, enfermeiros e fisioterapeutas.

O programa tem duração de cinco meses.

Nesse período, os participantes recebem motivação, orientação, acompanhamento e tratamento medicamentoso para alcançar a meta de parar de fumar.

A pneumologista da Unimed Cuiabá, Dra.

Keyla Maia, destaca que mais de 70% dos participantes que concluem o programa conseguem abandonar o tabagismo. “É um programa de muito sucesso, com oficinas estruturadas e dinâmicas”, finaliza INSCRIÇÃO: Interessados em participar do Inspirar devem realizar sua inscrição CLICANDO AQUI Outras possibilidades são: receber encaminhamento do médico cooperado via sistema RES ou realizar a inscrição de forma presencial, no Espaço Viver Bem (Rua Barão de Melgaço, 2754 – Centro Sul – Ed.

Work Tower – Térreo).

Mais informações: (65) 3612-8800.